脈輪與勝王瑜伽初級教師證照班

脈輪與勝王瑜伽是結合了哈達瑜伽、勝王瑜伽、王者之王瑜伽和博伽梵歌的無上甚深微妙法,能讓你在最短的時間內,學得最完整的瑜伽基礎哲學和最深且最全面性的瑜伽體位法。此系統的體位法結合了拙火、脈輪、八肢瑜伽、知識、行動、禪那和虔誠瑜伽。不只讓你學到身體層的體位法,也指引你在能量層、心靈層和靈性層的學習,與一般的瑜伽學習有很大的差別。


  1. 上課內容 - 課程70hr+考照7hr

    一、理論哲學約30小時 :

    1、瑜伽的定義與真諦 2、瑜伽的淵源與流派 3、瑜伽鍛鍊的目的與功能 4、瑜伽的三脈七輪與心緒傾向簡介 5、五大元素、內外五種生命能與拙火簡介 6、脈輪與勝王瑜伽課程簡介 7、覺知身體、呼吸與內外五種生命能的練習 8、根鎖、臍鎖、扣胸鎖簡介與應用 9、體式的分類,體式模組的概念、暖身解說10、瑜伽體位法的練習須知(含半浴)11、人體的組成分類 12、瑜伽呼吸法與止息鍛煉簡述 13、烏佳依、頭顱清明、風箱式呼吸法簡介 14、脈輪與拙火瑜伽的心法一 15、立姿、下犬式與浪脊柱的練習 16、課前靜心淺解 17、八肢瑜伽簡介(不含持戒精進的詳解)18、脈輪與拙火瑜伽的心法二 19、西醫解剖學簡介一(骨架、關節) 20、脈輪與拙火瑜伽的心法三 21、西醫解剖學簡介二(肌肉、神經、腺體) 22、持戒與精進簡介 23、脈輪與拙火瑜伽的心法四 24、梵咒瑜伽與靈性標幟簡介25、心靈不同層次的解析與修法簡介 26、脈輪與拙火瑜伽的心法五 27、瑜伽飲食法 28、瑜伽斷食法 29、與瑜伽相關的中醫學簡介 30、瑜伽鍛鍊的次第 31、瑜伽教師完整學程的特色與精神 32、脈輪與拙火瑜伽的心法六(總結)33、預防瑜伽運動傷害簡述 34、如何規劃個人瑜伽鍛鍊 35、如何成為一位好老師

    二、脈輪與拙火瑜伽體式完整模組的研習約40小時 
  2. 開課時間-
    2022/10/29~2023/3/11
    每周六早上8:30~下午4:50
    每月第一周周六下午不上課
  3. 證照費用-
    證照班:34000元 (已含報名費、檢覈費和證照費)  
    師資班:28000元 (贈送脈輪與拙火瑜伽、白話勝王瑜伽經)
  4. 費用優待-
    1、10/1前報名繳費85折 
    2、10/15前報名繳費9折    
    3、凡上過本會脈輪與勝王瑜伽教師證照班、 瑜伽呼吸法和身印法教師證照班、五大元 素與心靈轉化瑜伽班、靈性瑜伽體位法師 資班或基礎自發功師資班、如何預防瑜伽 運動傷害研習班及健康瑜伽D級學員另有優 惠,詳情另洽。
  5. 課程特色 -
    1、著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向(vrttis)的精細鍛鍊。
    2、 著重覺察、呼吸(除了動作配合呼與吸外,有許多動作在完成時要配合住氣)、鎖印(收束法)、感官回收、心靈集中、禪那冥想和三摩地的修煉。是一個把瑜伽八部功法(八肢瑜伽)結合在體位法中鍛鍊的瑜伽。
    3、著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。
    4、重視個人及男女在身體和腺體上的差異,指導個人以自己的需要做鍛鍊,不要求每個人都鍛鍊同樣的體位法或做所有的體位法。
    5、不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。
    6、不過度強調肌力的操練。
    7、在高級的鍛鍊裡,體位法是一種個人的生活方式和與萬物及至上的自然連結。 
  6. 參加資格 -
    1、男女兼收
    2、參加瑜伽課程達20小時以上或勤練瑜 伽半年以上,有自信可快速跟上進度者
    3、現有瑜伽教師
    4、不管有無上過瑜伽,只要對身心靈鍛 鍊感興趣者皆可參加
  7. 授課教師
    邱顯峰老師暨喜悅之路靜坐協會資深教師群

    邱顯峯老師從1989年年初開始從事瑜伽教學,迄今已超過30年。且在從事瑜伽教學前17年就已開始學習身心靈的鍛鍊,從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等,已出版《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》、《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》和《梵咒瑜伽與梵唱》等八部書。從事教學總時數已超過24000小時,累積了豐富的教學經驗。所教授的內容可說是瑜伽最上乘的秘法,可適合各種根器的人,不論是初學者或已歷經深造過的人,邱老師都會循循善誘引導學員由淺入深,一探生命最深的奧秘。 

A級

脈輪與勝王瑜伽
初級教師證照班

B級

瑜伽呼吸法與身印法
初級教師證照班

C級

五大元素與心靈轉化瑜伽初級師資培訓班

D級

如何預防瑜伽運動傷害

台北市忠孝東路4段295號8樓
國父紀念館捷運1號出口步行5分鐘
電話:02-27713559