瑜伽呼吸法與身印法
初級教師證照班

《哈達瑜伽經》上說：「體位法、呼吸法、身印和諦聽內在的秘音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」、「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。瑜伽呼吸法與身印法比體位法精細，屬瑜伽的進階功法，非常適合瑜伽教師的進修，也非常適合對靈性修持有興趣者參研。

呼吸法課程預約報名 200小時課介紹

  1. 開課日期 - 2023年3月18日 
  2. 上課內容 - 共計課程42hr+考照7hr

    一、瑜伽呼吸法：
    1.三脈、七輪、拙火詳解 2.內外五種生命能3.呼吸與五大元素的轉化 4.食物與鍛鍊呼吸法的關係 5.呼吸與心靈的關係 6.生命能控制法的目的 7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊 8.六種淨化法和清胃法 9.半浴法 10.三種致病因素與人格特質 11.練習呼吸法須知12.基本呼吸法（一）&（二）13.OM音冥想法 14.中脈淨化法 15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印（附 bindu的解說）16.烏佳依呼吸法 17.太陽脈與太陰脈貫穿法 18.左右脈淨化呼吸法（一）&（二）19.嘶聲住氣法 20.冷住氣法 21.風箱式呼吸法 22.嗡音呼吸法 23.悶昏住氣法 24.漂浮住氣法 25.連結式和自發住氣法簡介 26.生命能鍛鍊有成的徵候 27.九節佛風 28.細胞能量呼吸法 29.細胞意識呼吸法 30.進階呼吸法（一）和（二）31.連續呼氣法 32.痛點生命能控制法

    二、瑜伽身印法
    1.身印簡介與練習須知 2.提肛身印 3.瓦喬里身印 4.壓胃身印 5.吊胃身印 6.三鎖印瑜伽 7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印（一）&（二）8.逆舌身印 9.希瓦身印 10.逆作身印 11.拙火提升印 12.鳥喙身印 13.三首身印 14.五大元素手印
  3. 課程特色
     1.有詳盡的原理解說和功法的實際演練。
    2. 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法和身印功法（詳見課程大綱）
    3. 教學技巧的指導與模擬教學。
    4. 參加證照班者會有實際的教師檢覈，以確認自己所學。
    5. 凡通過檢覈者，由本協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者，只要出勤達28小時，則發給結業證書，並得於未來單獨再報名檢覈考，唯須另繳檢覈費。
    6. 參加師資培訓班者，只要出勤達28小時，亦由協會授與結業證書。
    7. 本班教師均由學有專精的資深教師擔任。 
  4. 參加資格 -
    1. 已參加（任何瑜伽教室）瑜伽課程達40小時以上，或勤練瑜伽達一年以上。
    2. 現有瑜伽教師。
    3. 不管有無上過瑜珈，只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加。 
  5. 課程費用 -
    證照班：20500元 （已含報名費、檢覈費和證照費）
    師資班：15500元 （贈送哈達瑜伽經、健康瑜伽)
  6. 費用優待 -
    1、2021年12月18日前報名繳費9折
    2、上過脈輪或五大85折、預防傷害87折
    3、曾上過邱老師呼吸身印師資班的複習生4200元。
  7. 授課教師 - 
    邱顯峰老師暨喜悅之路靜坐協會資深教師群

    邱顯峯老師從1989年年初開始從事瑜伽教學，迄今已超過30年。且在從事瑜伽教學前17年就已開始學習身心靈的鍛鍊，從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等，已出版《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》、《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》和《梵咒瑜伽與梵唱》等八部書。從事教學總時數已超過24000小時，累積了豐富的教學經驗。所教授的內容可說是瑜伽最上乘的秘法，可適合各種根器的人，不論是初學者或已歷經深造過的人，邱老師都會循循善誘引導學員由淺入深，一探生命最深的奧秘。 

A級

脈輪與勝王瑜伽
初級教師證照班

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B級

瑜伽呼吸法與身印法
初級教師證照班

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C級

五大元素與心靈轉化瑜伽初級師資培訓班

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D級

如何預防瑜伽運動傷害

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台北市忠孝東路4段295號8樓
國父紀念館捷運1號出口步行5分鐘
電話：02-27713559